自动化与信息工程学院邀请学生处心理健康中心、二级心理咨询师刘志伟老师于9月30日上午10:30在宜宾A8-109教室给学院师生做了主题为“健康心理,快乐人生”的心理健康讲座。特意献给10月10日世界第27个“世界精神卫生日”。
刘志伟老师围绕心理健康方面理论知识和实际案例等方面进行了阐述。他针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题,结合当下热点问题,用幽默诙谐的语言,带领同学们进行了一次探索内心世界的旅程。他提到,心理健康是一个过程和状态,衡量一个人是否健康要从生理、心理、行为这几方面综合考虑,具体讲解了健康的全面定义、大学生心理健康的标准、心理问题的常见表现。特别阐述了怎样判断一个人是否有心理疾病和如何预防心理疾病。
讲座引发同学们积极讨论、提问。现场刘志伟老师解答了大家的提问,并和大家共同完成了一个心理小测试。同学们均感觉受益匪浅。