为了更好地认识自我、悦纳自我、定位自我、规划自我，4月21日下午4点20分，自动化与信息工程学院于汇南校区第一实验楼413教室开展“遇见最好的自己”系列团体辅导活动。本次活动由国家二级心理咨询师黄秋霞老师指导，自动化与信息工程学院团总支学生会协助开展，10名团总支学生会干部志愿者组成团队。
此次活动目的是通过营造真诚、尊重和温暖的小组气氛，让组员在团体中尽情地倾诉与交流，全面了解、分析和评价自己，让每一个人都发现自身的优点，激发自信心及肯定自我价值，剖析自身存在的一些消极心理，学会克服这些消极心理现象。组员们在团辅后结束可以将活动中经验运用到实际生活中，解决现存问题。团体心理辅导系列活动共分为四个单元，每周一次，从而让组员达到自我价值观的澄清，认识自我、定位自我、规划自我，从而为生活和工作做好规划和安排。
此次活动的第一环节，“你我有缘”，黄秋霞老师通过“寻人行动”使组员学习主动交往，并在交往中介绍自己、了解他人、发现共同的兴趣爱好、营造轻松、愉快的团体氛围。随后，又开展“盖章契约”活动形成团队规范，让所有组员自愿投入团体历程，澄清组员对团体的期待。第三环节通过“如果我是一种……”活动，使成员熟悉团队组员的兴趣爱好，个性特征。最后，黄秋霞老师通过“点滴感悟”收集了组员参加团体辅导的感受并下发了团队家庭作业。
此次活动结束后，组员们反馈良好，使各组员形成团体，促进组员熟悉，构建和谐的团体氛围，促进组员间的相互信任和接纳，激发他们对自我的认识。
